【悲報】35歳を過ぎたおっさん、努力しなければ健康ではいられない

・運動
・健康的な食事
・ストレスを溜めない
・健診を疎かにしない
・不調が出たら医療費を惜しまない

これらを全てやらないとあっという間に50、60代並みにボロボロになってしまう模様